Para la comparación del estilo mariposa, empezaremos con dos vídeos uno de unos nadadores de diferente nivel, y otro de Michael Phelps, nadador de clase mundial.
Empezaremos con los nadadores de nivel medio:
Se puede apreciar algunas diferencia entre los nadadores. Empezaremos analizando sus diferencias en conjunto.
Apreciamos que los dos nadadores realizan la entrada en linea con los hombros, aunque en nadador de la imagen superior realiza esta entrada mas limpia, que el nadador inferior que coloca la mano en una posición un tanto peculiar y a mayor profundidad.
Después de estos los dos realizan la extensión de codos para empezar el movimiento atrás giran las palmas de las manos y empiezan a describir en movimiento en forma de "ojo de cerradura", durante este proceso se flexionan los codos para poder juntar las manos, y apreciamos que el nadador de la imagen inferior junta mas las manos en esta fase.
Después de esto las manos salen pegadas a las caderas, terminando aquí la visión de movimiento de brazos.
A continuación viene la acción de las piernas donde vemos una clara diferencia entre los dos nadadores, el de la imagen superior realiza un batido lo que hace que el movimiento de los brazos sea algo mas breve, en cambio el nadador de la imagen de abajo realiza el batido a dos tiempos, realizando un batido mas prolongado que otro, lo que le permite mantener una propulsión más continua.
Los dos respiran cada dos tiempos, e inspiran al final de la tracción y recobro, para así meter la cabeza antes que los brazos.
Por ultimo la accion del cuerpo que es mucho mas exagerada con un movimiento ondulatorio en el nadador de la imagen inferior, después los dos logran a mayor o menor medida una posición hidrodinámica.
En este vídeo podemos observara Michael Phelpes (aquí podrás encontrar información sobre el), este reconocido nadador aparece nadando el estilo mariposa.
Se puede apreciar que tiene un estilo agresivo que le permite avanzar con gran rapidez.
Realiza correctamente el movimiento con los brazos, describiendo el ojo de cerradura, respetando la flexión de los codos, en definitiva en la acción de los brazos podría ser un claro ejemplo a seguir.
En cambio hace una variación en e la respiración y en la acción de las piernas.
A diferencia de la mayoría de lo nadadores Michael Phelps realiza una respiración a cada batida de brazos, esto debería ralentizar su movimiento, pero no lo hace ya que la acción de las piernas la realiza de forma seguida y mantiene una flexibilidad en todo el cuerpo. A esto se le podría llamar un "hombre pez".
Podemos observas que a pesar de la técnica de cada nadador, se puede conseguir una gran rapidez en el nado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario